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　　神经病情咨询网，很多癫痫的常识问题，都是困扰在每个癫痫患者及其家属心中的一个疑问，导致癫痫病的原因很复杂。很早以前，传统医术就对导致癫痫的原因做过解释和分析。癫痫是一种关系到脑部的疾病，很多患者患上这种疾病之后就会出现反复发作的症状。除此之外，还有很多癫痫的基本常识需要我们了解，下面我们一起来看一下吧。

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癫痫病的保健要保证充分的睡眠

一、生活护理：发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。癫痫的护理要尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

二、保证充分的睡眠：长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫的护理一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。

三、饮食护理：养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。癫痫的护理饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

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　　患者朋友们，只要患者能够找到符合自己的治疗方法，积极配合治疗，治疗癫痫病其实也就没有那么坚不可摧了，大家应该拾起自信，慢慢的让自己恢复到有一个健康的好身体，最后祝福患者早日康复!癫痫是怎么引起的，了解了癫痫的原因后，一定要避免诱发因素，保障疾病有效的得到控制，不要生活在疾病的束缚之中。如果您还有疑问，可点击在线咨询，我们会有专家为您详细讲解。神经病情咨询网